Roddmaskin bäst i test 2026

Concept 2 RowErg Standard passar när rodden ska bli en återkommande del av veckan och du vill använda mobilen för att följa passen. Luftmotståndet och anslutningen till träningsappar motiverar vårt helhetsval. Du behöver plats. I ett särskilt träningsrum fungerar den långa ramen bättre än i ett rum där möbler måste flyttas före varje pass.

Mobilen följer med i upplägget

Displayen heter PM5 och maskinen fungerar med träningsappen ErgData för både iOS och Android. Pulsband och appar kan anslutas med Bluetooth eller ANT+, två sätt att överföra träningsdata trådlöst. Det gör modellen relevant när du vill använda samma träningsapp och pulsband under återkommande roddpass.

Displayen drivs med två D-batterier. Placeringen kräver därför golvyta men ingen nätström till skärmen. Själva draget sker med en förnicklad stålkedja; appanslutningen ändrar alltså hur du följer rodden, medan luftmotståndet avgör vilket motståndssystem du arbetar med.

Utrymme för hela rörelsen

Ramen är 244 cm lång. Träningsytan inklusive rörelseutrymme är 274 x 122 cm, så planera även för ytan runt maskinen. Sitthöjden är 36 cm. Passformen gäller en innerbenslängd upp till 96,5 cm, alltså måttet längs benets insida.

Efter passet kan ramen delas i två delar utan verktyg. Hjulen på framramen hjälper när den delen ska flyttas. För ett rum där flera användare behöver ställa om skärm och fotstöd väljer vi Master Fitness R6070. Köp Concept 2 RowErg när du har utrymmet och vill bygga roddträningen kring appen och ett pulsband.

Master Fitness R6070 passar sämre om du måste flytta roddmaskinen mellan rum varje gång du ska träna. Den väger 39 kg. Ge den en fast plats. Då kommer justeringarna för olika användare till sin rätt, särskilt i ett träningsrum där flera personer turas om och vill ha skärmen och fotstöden inställda efter sig.

Ställ in för nästa användare

Skärmarmen går att justera i höjd och fotstöden anpassas efter skostorlek. Justeringarna är skälet till utmärkelsen för delat träningsrum. Mätaren har bakgrundsbelysning och en mobilhållare, så telefonen får en plats nära träningsinformationen även när flera använder maskinen med sina egna mobiler.

Luftreglaget har nio steg. Du väljer inställningen före passet, och max användarvikt är 135 kg. Anpassningarna gör Master R6070 till ett behovsval för flera användare, medan Concept 2 RowErg Standard är vårt helhetsval för regelbunden rodd med appuppföljning.

Se både tempo och arbete

Skärmen visar tempo per 500 meter, alltså tiden det skulle ta att ro den sträckan i samma fart. Du kan lägga upp intervaller, arbetsperioder som varvas med pauser, efter tid, distans eller kalorier. Effekten visas i watt och beskriver hur snabbt du utför arbetet; även genomsnittet visas.

Kinomap, D-fit och EXR är träningsappar som ansluts via Bluetooth. Pulsmottagaren stöder också band med 5,3 kHz, en annan trådlös signaltyp. Maskinen kan ställas upprätt efteråt. Välj Master R6070 för ett gemensamt träningsrum och planerade pass; WaterRower S4 Oak passar den som hellre prioriterar vattenmotstånd.

WaterRower S4 Oak är ett tydligt val när vattenrodden betyder mer för dig än elektroniska reglage. Ett skovelhjul arbetar i vattentanken och motståndet ökar med dragkraften. Dra hårdare och motståndet följer med. Det ger modellen en egen roll för dig som vill låta draget styra ansträngningen och ha en massiv träram i rummet.

Vattnet följer med vid flytt

Ramen har två träskenor och max användarvikt är 150 kg. Maskinen väger 30,5 kg utan vatten. När tanken är fylld väger den alltså mer, vilket påverkar hanteringen efter passet. Transporthjulen sitter framtill.

I bruk är maskinen 209 cm lång och 56 cm bred, men den kan förvaras stående om du vill frigöra golvet och behålla maskinen i samma rum. I ett träningsrum som flera delar är Master Fitness R6070 vårt andra val, med fokus på justeringarna för användarna.

Träningsdata utan telefon

S4-skärmen visar tid, distans, intensitet, hastighet och roddtag. Fyra AA-batterier driver den. Du kan därmed läsa träningsdata direkt på maskinen och låta telefonen ligga åt sidan när det är själva vattenrodden som lockar.

Bluetooth kräver ett tillbehör. Om du planerar trådlös anslutning behöver du räkna med det i utrustningen från början. Hammer Pro Force SmartTurn passar bättre när en kort ram avgör köpet. Här får du för pengarna en massiv träram, vattenmotstånd som svarar på dragkraften och en separat skärm för träningsinformationen.

Hammer Pro Force SmartTurn ska du avstå från om den korta skenan inte passar din benlängd eller om träningsplatsen saknar eluttag. Den behöver nätström. För dig som har rätt passform och vill få in rodden på en kortare golvyta är reglagen i handtaget och programmen skälen att välja den.

Justera med händerna kvar

Magneter skapar motståndet, som justeras elektroniskt i 32 nivåer. Knapparna i handtaget låter dig ändra det under passet. Den korta modellen passar alltså även dig som vill växla inställning utan att sträcka dig efter ett reglage på ramen.

Du får 20 träningsprogram och fyra egna program. Kinomap och Hammer Workouts är träningsappar som hör till funktionerna, och Bluetooth-mottagaren kan ta emot signaler från pulsband. Hållaren för surfplatta går att vrida ett helt varv. Det gör skärmens riktning mindre beroende av hur ramen står i rummet.

Kort ram och låg sits

Maskinen är 161 cm lång och 49 cm bred i bruk. Skenan är 91 cm lång och sitthöjden är 28 cm, så både rörelseutrymmet för benen och vägen ner till sitsen behöver fungera för dig.

Stålramen väger 21 kg och maskinen har transporthjul. Draget sker med rem. Max användarvikt är 135 kg. För dig som vill låta vatten styra dragets motstånd passar WaterRower S4 Oak bättre. Hammer SmartTurn är vårt val när du vill ha elektronisk justering på en kort maskin; Abilica Rower 20 passar när manuell inställning räcker.

Abilica Rower 20 passar dig som vill starta ett roddpass med få inställningar och ett tydligt mål. Du ställer magnetmotståndet manuellt i åtta nivåer. Det räcker när du vill välja ett läge och följa tiden eller distansen under passet, medan Hammer Pro Force SmartTurn passar den som vill ha elektronisk justering och program.

Räkna ner till ditt mål

Nedräkningen kan utgå från tid eller distans. Välj vad som ska avgöra när passet slutar och låt mätaren hålla reda på det. Du behöver alltså välja mellan att hålla på en bestämd tid och att nå en viss sträcka.

Skärmen visar även roddtag per minut och totalt antal roddtag. Det första visar takten i rodden, det andra hur många drag du har gjort sammanlagt. Du kan därmed följa både hur du fördelar roddtagen och hur långt du har kommit mot målet.

Kalorivisningen uppskattar förbrukningen. Den funktionen ger en annan sorts information än tiden och distansen, som du använder för nedräkningen. Ingen nätström behövs. Därför kan du välja träningsplats efter golvytan utan att samtidigt hitta ett eluttag till maskinen.

En ram som kan fällas

Ramen kan fällas ihop och transporthjulen hjälper när du vill rulla undan den. Maskinen väger 27 kg och är 183 cm lång i bruk. Förvaringsmåtten behöver också fungera där du tänker ställa den efter passet.

Max användarvikt är 110 kg. Köp Abilica Rower 20 när den gränsen passar dig och du vill kombinera manuell inställning med ett pass som avslutas vid ditt valda mål.