Stepbräda bäst i test 2026

Abilica StepUp Pro passar när du vill låta samma redskap återkomma i flera delar av veckans hemmaträning. För dig som har ett träningshörn där brädan kan stå kvar väger utrymmet för rörelser tyngre än låg vikt. Kombinationen av gummiyta, höjdjustering och hög användargräns gör den till vårt allroundval. Reebok Step Studio Delta passar bättre när du främst vill ha en lång plattform för stegkombinationer.

Yta för flera slags pass

Den gummibelagda träningsytan mäter 90 × 32 cm. Du får därmed en lång yta att sätta fötterna på, vilket är relevant när korta hemmabrädor känns begränsande för det upplägg du vill följa. Brädan är av mjuk plast och har gummiknoppar undertill. Den kan användas för kondition, styrka och rörlighet, så du behöver inte begränsa köpet till ett enda slags träningspass när dina veckor ser olika ut.

Höjden går att bygga vidare på

Höjdlägena är 13 och 18 cm. Extra klossar ger ytterligare 5 cm, men köps separat. Den möjligheten är användbar för dig som vill behålla samma plattform när önskemålen om höjd förändras, snarare än att redan från början välja bräda efter ett högt läge.

Flytten kräver mer av dig. Vikten är 7 kg, och det märks i valet om brädan ska bäras mellan förvaring och träningsplats varje gång. Max användarvikt är 130 kg. Den gränsen gör modellen relevant även för köpare som behöver större viktkapacitet än flera av de kompakta alternativen ger. Välj StepUp Pro när du vill ge varierade pass en fast plats hemma och behålla möjligheten att bygga vidare med tillbehör.

Du som vill kunna skjuta undan ett litet träningsredskap efter varje pass bör avstå från Reebok Step Studio Delta. Den långa plattformen behöver en genomtänkt plats både när du tränar och när du är klar. Välj den när stegkombinationerna får styra rummets upplägg, snarare än när du vill anpassa redskapet till ett ledigt hörn.

Utrymme för rörelser

Brädan mäter 102 cm på längden och 38,5 cm på bredden. Det gör formatet relevant för aerobics, stegträning på en plattform, där du vill ha utrymme när stegen byter riktning. Ovansidan har en texturerad, halkfri gummiyta och fötterna är av gummi. Den kombinationen passar när du vill ha grepp under skorna och gummikontakt mot golvet i samma redskap. Studio Delta är avsedd för kommersiella gym och motionsanläggningar, vilket gör den till ett tydligt val även för den som köper utrustning till en träningslokal.

Flera nivåer i samma redskap

Lägsta höjden är 15 cm och nästa nivå är 20 cm. Högsta läget når 25 cm, vilket passar när du vill kunna välja en hög plattform. Alla lägen tillhör brädan, så den som vill kunna växla mellan dem behöver inte göra den möjligheten till ett senare tillbehörsköp. Kontrollera dock att grundhöjden passar det upplägg du tänkt använda. Antalet lägen säger ju inget om vilken nivå du själv vill börja på.

Den väger 7,2 kg. Formatet och vikten är goda skäl att ge redskapet en stadigvarande plats i träningsrummet. Max användarvikt är 110 kg. Storleken ger alltså inget skäl att välja Studio Delta om du behöver högre viktkapacitet; då är Abilica StepUp Pro alternativet. Vill du prioritera kompakt höjdvariation går du vidare till Virtufit Aerobic Step Bench.

Virtufit Aerobic Step Bench är vårt val när du vill växla höjd men behöver hålla träningsredskapet kort. Det är ett annat slags köp än att ge en lång plattform en fast plats i ett träningsrum. Brädan lämpar sig för aerobics och styrkeövningar, så du kan använda den i ett upplägg där redskapet återkommer i olika delar av passet.

Tre lägen utan långt format

Du börjar på 12 cm och kan gå vidare till 17 cm. Det högsta läget är 23 cm. Det passar när du vill kunna växla från en låg plattform till en betydligt högre utan att köpa ett långt redskap.

Brädan är 70 cm lång och 27 cm bred. Formatet är skälet att välja den för ett rum där träningsutrustningen behöver dela plats med andra saker. Det begränsar också utrymmet du har att röra dig på ovanpå brädan.

Lätt att ta fram

Du flyttar 3 kg när redskapet ska fram till passet. Det talar för modellen om träningsplatsen och förvaringen ligger på olika ställen hemma och du vill ta undan utrustningen när du är färdig. Brädan är gjord av PVC, en sorts plast, och fötterna har halkskydd av gummi. För dig som prioriterar en gummibelagd ovansida är Abilica StepUp Pro ett tydligare val, eftersom dess gummiyta finns där du sätter fötterna.

Maxbelastningen är 110 kg, en gräns som behöver passa den belastning du planerar. Den korta plattformen passar heller inte köparen som vill ha gott om utrymme för steg åt olika håll. Reebok Step Studio Delta är alternativet för dig som prioriterar rymliga stegkombinationer; Gymstick Step Board är valet om en låg start styr mer än höjdvariation. Med Virtufit-brädan får du ett flyttbart redskap för både aerobics och styrkeövningar, med flera fasta nivåer i ett kort format.

Du som vill ha flera höga lägen att växla mellan bör avstå från Gymstick Step Board. Den är i stället ett riktat val för hemmaträning där en låg start betyder mer än många nivåer. Träningsanvisningarna gör den särskilt intressant när du vill köpa ett redskap med hjälp att komma i gång, snarare än enbart en plattform.

Börja med det låga läget

Brädan börjar på 10 cm och kan höjas till 15 cm. Det låga startläget är skälet att välja modellen om du vill begränsa höjden på dina första pass, medan nästa nivå ger möjlighet att ändra upplägget. För fler nivåer inom ett kort format passar Virtufit Aerobic Step Bench bättre. Step Board är tillverkad av polypropen, en sorts plast. Den mäter 68 cm på längden och 28 cm på bredden, vilket gör modellen relevant när du vill börja träna utan att avsätta plats för en lång plattform.

Hjälp med upplägget ingår

En träningsanvisning följer med och du får en länk till en övningsvideo. Det är ett konkret skäl att välja modellen när du vill ha stöd för att hitta ett upplägg för ditt nya redskap. Du kan läsa anvisningen och använda videon som hjälp inför passet, utan att först behöva leta fram allt på egen hand.

Vikten är 2,8 kg, vilket underlättar undanplockningen i ett rum som också används till annat. Max användarvikt är 100 kg. Om den gränsen blir för låg är Titan Life Step Bench Small ett kompakt alternativ med högre användargräns. Välj Step Board om startläget och anvisningarna är det du behöver. Du får en låg hemmabräda och hjälp med övningarna i samma köp.

Titan Life Step Bench Small är ett rimligt val när träningsrummet också är ditt vardagsrum. Den kompakta brädan passar hemmabruk och går att ta fram när passet ska börja, sedan flytta tillbaka när golvet behövs till annat. Här är det hanteringen mellan passen som motiverar köpet. För dig som prioriterar hjälp med själva träningsupplägget är Gymstick Step Board ett annat behovsval.

Kort redskap att bära

Brädan väger 2,5 kg. Det är relevant om du vill bära den till träningsplatsen varje gång och undvika att ett långt redskap står kvar i rummet efteråt. Längden är 68 cm och bredden 28 cm. För små förvaringsutrymmen är kombinationen av kort längd och låg vikt användbar. Vill du främst göra stegkombinationer som kräver en lång plattform passar Reebok Step Studio Delta bättre, även om den kräver mer plats när träningen är över.

Fötterna ändrar nivån

De medföljande fötterna ändrar höjden mellan 10 och 15 cm. Du behöver därför inget separat klosstillbehör för att kunna använda dessa lägen. Den levereras monterad, vilket passar när du vill ha ett enkelt redskap att ta fram utan att börja med att sätta ihop själva plattformen. Materialet är polypropen, en sorts plast.

Max användarvikt är 120 kg. Det gör Step Bench Small till ett användbart alternativ när du vill kombinera låg vikt vid undanplockningen med högre användargräns än Gymstick Step Board har. Step Bench Small passar dig som vill ha en kort hemmabräda för återkommande undanplockning och kan hålla träningen inom dess format och användargräns.