Trappmaskin bäst i test 2026

Variation utan stor ram

Abilica CoreStep 360 passar när du vill ta fram en maskin för ett kortare pass hemma och komma igång utan montering. Den levereras färdigmonterad. Du kan använda den åt båda hållen, och datorn går att vända så att informationen följer den riktning du har valt. Stegen innehåller rotation. Kombinationen gör modellen till förstavalet när du vill variera rörelsen utan att ge en stor träningsstation en fast plats i rummet.

Golvmåtten är 53 × 34 cm. Maskinen väger 10,5 kg, så det lilla formatet betyder ändå att du har en märkbar vikt att lyfta när träningshörnet ska användas till annat. Den maximala användarvikten är 100 kg. Den gränsen avgör om modellen över huvud taget är ett alternativ för dig.

Avgränsade pass med stegräknare

Två hydraulpumpar skapar motstånd genom att vätska bromsar pedalernas rörelse. Passlängden är begränsad, vilket gör modellen till ett val för avgränsade stunder av hemmaträning. Om du vill att maskinen ska leda passet med färdiga program är Abilica StairClimber 30 ett bättre val för det behovet.

Displayen visar tid, antal steg och kaloriförbrukning. Du kan alltså följa hur länge du trampar eller sätta ett mål för antalet steg, medan den vändbara datorn gör att du kan läsa samma uppgifter när du byter riktning.

Köp den för kombinationen av färdig montering och två användningsriktningar. Den lilla ramen passar ett tillfälligt träningshörn; behöver du ett mer utrustat hemmagym ska du gå vidare till Abilica StairClimber 30.

Du som vill bära undan maskinen efter varje pass bör avstå från Abilica StairClimber 30. Modellen väger 39,5 kg och passar där den kan stå i ett hemmagym och flyttas med transporthjulen. Abilica CoreStep 360 är mer relevant när en stor ram skulle stå i vägen.

Låg ram vid förvaring

Ramen går att fälla ihop. Uppställd mäter maskinen 135 × 61,5 × 189 cm, så träningsplatsen behöver rymma både golvytan och höjden. Vid förvaring är måtten 124,5 × 61,5 × 26,5 cm. Ramen blir alltså mycket lägre och något kortare, medan bredden är densamma; en låg förvaringsplats måste fortfarande rymma hela längden.

Den maximala användarvikten är 135 kg. Du får halkskydd på pedalerna och en steglängd på 62 cm. Den långa stegrörelsen är en egen egenskap att ta ställning till om du väljer mellan denna träningsstation och en liten ministepper, alltså en låg maskin för att trampa på stället.

Belastning som går att finjustera

Du kan välja mellan 32 motståndsnivåer. En magnetbroms bromsar rörelsen med magneter, och en motor ändrar inställningen. Fem träningsprogram ger färdiga upplägg, medan två lutningar låter dig ändra ramens vinkel.

Vill du ha mobilen framför dig finns en hållare för mobil eller surfplatta. Maskinen kan kopplas till träningsappen iConsole+. För att följa pulsen via den trådlösa mottagaren behöver du köpa ett kompatibelt pulsband separat.

Välj modellen för ett hemmagym där program och hopfällbar ram fyller en tydlig funktion. Hammer Sport Cross Stepper passar bättre om du vill sköta belastningen manuellt.

Grepp och puls hör ihop

Hammer Sport Cross Stepper passar dig som vill hålla i handtag och byta grepp under ett pass som du lägger upp själv. Handtagen har flera greppositioner. Pulsen mäts med handsensorerna. Du behöver därför hålla händerna på dem när du vill läsa pulsen.

Maskinen väger 38 kg och har transporthjul. Du kan rulla den inom rummet, men formatet passar en avsatt träningsplats bättre än ett köp där maskinen ska lyftas ur ett skåp vid varje pass. Måtten är 108 × 50 × 154 cm. Den maximala användarvikten är 130 kg.

Styr passet med manuella lägen

Du väljer själv mellan åtta motståndsnivåer. Bromsen använder en permanentmagnet och mekanismen drivs med rem. Här finns inga träningsprogram. Det gör modellen relevant när du redan har ett upplägg och främst vill kunna växla belastning, medan Abilica StairClimber 30 passar bättre om du vill välja ett färdigt program.

Pedalerna lyfts 30 cm. Avståndet mellan dem är 14 cm, så pedalernas placering är ytterligare en skillnad att väga in när du väljer vilken stegrörelse du vill göra hemma. Pulsmätning och grepp är alltså bara en del av köpet; även pedalernas rörelse behöver stämma med hur du vill trampa.

Vill du följa ett eget upplägg på surfplattan finns en hållare för den. Den ger plattan en plats medan maskinens egen skärm visar information under passet.

Välj Hammer Cross Stepper för egna belastningsval och flera grepp. Du får en träningsstation med handtag, puls via händerna och en hållare för surfplattan.

Du som vill välja en bestämd motståndsnivå bör avstå från HMS Twist Stepper S3033. Motståndet saknar separat justering. Hammer Sport Cross Stepper passar bättre för det behovet, medan denna modell får sin roll genom vridande steg och medföljande träningsband.

Armarna får egna övningar

Pedalerna rör sig åt höger och vänster. Med banden kan du lägga in armövningar medan du trampar, så du får två slags rörelser i samma hemmaupplägg. Det motiverar valet framför Titan Life Mini Stepper när du vill använda armarna med band under passet.

Pedalerna har halkskydd. Konstruktionen består av stål och polypropen, en plast, och maskinen väger 7 kg. Måtten är 40,5 × 39 × 20 cm, vilket ger ett lågt format att lyfta undan. Den maximala användarvikten är 100 kg. Banden ändrar alltså träningsmöjligheterna, medan ramen och viktgränsen fortfarande avgör var och av vem maskinen kan användas.

Ställ höjden på stegen

Steghöjden går att ändra. Du kan därför välja hur långt pedalen ska röra sig upp och ned, även om du inte får en separat inställning för belastningen i hydraulcylindrarna. Det är rörelsens storlek du justerar.

Displayen visar tid, steg, steg per minut och kalorier. Den kan växla automatiskt mellan uppgifterna, så du slipper byta visning för varje värde du vill följa. Steg per minut hjälper dig se takten, medan stegräknaren visar hur mycket du har trampat under passet.

HMS Twist Stepper S3033 passar när banden ska vara en del av träningen. Titan Life Mini Stepper passar bättre när du söker ett lågt redskap för raka steg.

Ett köp för rummet som delas

Titan Life Mini Stepper passar hemmet där träningsmaskinen behöver tas fram för varje pass och sedan lämna plats åt annat. Den väger 6,1 kg. Det är mindre att lyfta än med de stora träningsstationerna, men maskinen saknar transporthjul och ska därför väljas av någon som vill kunna bära den.

Maskinen mäter 44 × 30 × 20 cm. Den låga höjden gör att du kan planera förvaring utan en hög ram, medan golvmåtten avgör om den ryms på platsen där du tänker ställa undan den. Maximal användarvikt är 100 kg. Ett lätt format är alltså bara en fördel för dig som också ryms inom användargränsen.

Trampa upp och ned

Stegrörelsen är vertikal, alltså upp och ned, och hydrauliska stötdämpare ger motstånd. Modellen är ett tydligt val när du vill hålla dig till raka steg. HMS Twist Stepper S3033 passar bättre om vridande steg och armövningar med band är själva anledningen till att du köper en maskin.

Visningen kan växla mellan värdena automatiskt, vilket låter dig läsa både takten och antalet steg under samma pass. Vill du hålla upplägget till en viss tid kan du följa den direkt på maskinen.

Det finns inga träningsprogram eller användarprofiler. Delar ni maskinen hemma får var och en hålla reda på sitt eget upplägg vid sidan av.

Köp den när du vill ha raka steg och kunna bära undan maskinen. Du får ett lågt redskap för vardagsmotion med en display som räknar medan du trampar.